今天，我可要好好看老师播放的视屏，因为这个视屏关心到了我们的生命安全，那就是防溺水的教育。

开始看了，带着认真的神情，目不转睛得盯着屏幕。里面播放了很多知识，现在我就给你介绍一下吧！

不怕一万，就怕万一。在游泳前一定要做好热身运动，否则下水时会肌肉伸缩，引起腿脚抽筋或扭伤，甚至有些人会头晕。

游泳时，如果你已经游了好一会，一定要休息一下。2006年7月有一群小孩在水里游泳，.有一名儿童逞强，一刻也不休息，最终体力不支，溺水死亡，这可是血的教训啊！

但是我最喜欢的还是有段视屏。那段视屏说的是有两个小孩，一男一女，那个男的没做运动，就下水游，结果那个男的溺水死亡了。

此外，这个视屏，还让我知道了其他的溺水知识：

1.我们不能独自去游泳，不得擅自与同学结伴游泳；

2.无家长或老师的带领下。不得下水游泳；

3.不能到无安全设施的地方游泳。

这个视屏让我真的受益菲浅，如果你还没看，快去看看哦！